Approche thérapeutique du cabinet

Prises en charge axées sur les
Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)

Les thérapies comportementales et cognitives sont des prises en charge de la souffrance psychique, validées scientifiquement et appliquées au cas particulier d’une personne. Ces thérapies brèves, dont l’efficacité a été démontrée dans la prise en charge de nombreux troubles mentaux, s’intéresse au rapport entre pensées, émotions et comportements (Psychothérapie, trois approches comparées, expertise collective de l’Inserm, Paris, 2004.).

Ainsi, les TCC s’intéressent aux problèmes actuels de la personne ainsi qu’à leurs origines. La thérapie visera donc à surmonter progressivement le comportement problématique de la personne et à renforcer un comportement plus adapté, correspondant à ce que souhaite le patient.

Le thérapeute définit avec le patient les buts à atteindre et favorise ce nouvel apprentissage en construisant une stratégie thérapeutique adaptée permettant de dépasser, au fur et à mesure, des symptômes invalidants, tels que : les rites et vérifications, les évitements et les inhibitions, les réactions agressives, ou la détresse à l’origine de souffrance psychique.

Différence avec les autres thérapies

Les thérapies comportementales et cognitives se distinguent des autres thérapies par certaines caractéristiques :

  • L’attention est portée sur les mécanismes maintenant le comportement problème
  • La thérapie est orientée vers des buts et des objectifs précis
  • Les TCC se caractérisent par une culture de l’évaluation et de la recherche de preuve de l’efficacité
  • L’évolution de la symptomatologie est évaluée au moyen d’outils standardisés
  • Les procédures de traitement sont décrites précisément
  • La relation thérapeutique est collaborative et bienveillante, le patient est pleinement acteur de sa thérapie

Pour quels types de troubles ?

Les psychothérapies TCC sont indiquées dans la prise en charge de nombreux troubles :

  • Troubles de l’humeur
  • Troubles anxieux (trouble anxieux généralisé (tag), agoraphobie, attaque de panique)
  • Phobie sociale et phobies spécifiques (des araignées, de l’eau, des transports, etc.)
  • Phobie d’impulsion
  • Troubles obsessionnels-compulsifs
  • Troubles de la personnalité
  • Conduites addictives et troubles des conduites alimentaires
  • Psycho-traumatisme
  • Prise en charge de la douleur et des troubles du sommeil

Association psychothérapie et traitements médicamenteux

Face à certaines situations une prise en charge médicale conjointe peut s’avérer nécessaire. Il peut parfois arriver de combiner thérapie comportementale et cognitive et traitement médicamenteux, définit en collaboration avec un médecin. Le traitement médicamenteux peut être transitoire ou de fond pour la prise en charge de certains troubles.

Approche thérapeutique

Cabinet Mizrahi & Witczak